守る力がちゃんとある

守る力がちゃんとある

感謝しております。中宿玄晏堂鍼灸院です。
連日、新型コロナウイルスの報道が続き、当院の治療中にも話題に上がることが多くなりました。
目に見えないものですから、やはり怖いですし心配ですよね。

ただどんな病気だって最初は新型なわけですし、まだ発見されていないけれど広がっている病気はあるわけです。
手洗い、うがい、消毒やマスクなどみなさん予防をしっかりしています。電車に乗っていてもほとんどの方がマスクをされています。その心がけは素晴らしい!

しかし、一番大事なのは自分の免疫力を上げることだと私は思います。
インフルエンザの予防接種を毎年受けているのに、風物詩のように毎年かかる人がいます😓。反対に、なったことがない。なんなら予防接種も受けたことがないなんて人も。
免疫力の違いはここなんです!

私たちの身体にはアンパンマンのように守ってくれるヒーローがいます(幼稚園の頃アンパンマン大好きでした。将来の夢はケーキ姫でした 笑)。そんなヒーローでも顔が濡れたら力が出ないし、新しい顔を持ってきてくれるジャムおじさんとバタこさんがいなかったらバイキンマンと闘えません。

私たちの身体の免疫力(ヒーロー)も、睡眠不足や食生活の乱れ、疲労、ストレス、怪我、冷えなどで弱体化してしまいます。アンパンマンの顔が濡れてしまっている状態です。そんな状態じゃ闘えません、バイキンマンにやられてしまいます。😈

まずは生活を見直して免疫力を弱体化させないことです。それにお灸をセルフケアとして加えるととってもいいですね!ジャムおじさんや、バタこさんのような役目です。


おすすめは『曲池(きょくち)』というツボです。
肘を曲げたときに出来るシワの先端にあります。その辺りを押してみてグリグリしていたり、少し痛みがあるような場所にお灸をしてみましょう!暇なときに揉むのもいいです🙆‍♀️

自分の身体を守るのは自分ですよー!
今日も暖かくして寝てくださいね^o^

あんこはこしあん派 松下

五十肩の鍼灸治療

五十肩、四十肩は40,50とあるように中高年の人に多い、肩の痛みのことを指しています。正式な病名としては肩関節周囲炎です。

これは原因不明のことが多く、肩関節周囲組織(骨、軟骨、靱帯、腱)の退行変性(老化)を基盤として明らかな原因なしに発症し、肩関節の痛みと運動障害を認めるもので、実際には「髪を触ろうとすると痛い」「後ろに手が回らない」「洗濯物を干すのが辛くなった」「夜中寝ているときに痛い」などの症状を訴えます。

日頃よく使う(家事や荷物を持ったり)ということや、部位的に組織が複雑に入り組んでいるところなので、「炎症が起こりやすい」とされていて、整形外科では痛み止め、湿布などが処方されます。しかしこれではなかなか改善しないという方が鍼灸院に来られます。

「老化ならもう治らないのか?」と思われる方もいらっしゃると思いますが、そうではなく、患者様の声を聞いていると「なるべく動かすようにしていたら治った」「お灸したら治った」「だんだん慣れてきて気づいたら痛くなくなっていた」など「一時的に辛いもので、いつかは治るもの」という印象です。

過去に来院されたある方は「右肩が一定の位置まで動いたときに痛い」、「夜寝ていると耳の奥から首すじ、肩にかけていたくなる」という症状でしたが、1回目の治療後数日してから夜の痛みがなくなり、2回目の治療後、動かした時の痛みは無くなりました。発症してから3,4ヶ月ずっと痛かった肩が手、足、背中などの鍼灸治療によって短期間で改善されました。

今回のケースの体の問題点は「肺」と「過去のトラブルからくる体の右側の歪み」でした。それらを当院の長野式kiikoスタイルで治療したところ著効しました。西洋医学的には「肩にある炎症のせいで痛みが出ている」と捉えるかもしれませんが、東洋医学では「五臓のバランスが崩れるせいで症状が出る」や「体の弱点部位があるのでそれに関連したところに痛みが出る」といった捉え方をするので、患部を治療することは少ないです。

東洋医学の五行図

もちろん患部の治療で治ってしまえば早いのでとても良いことですが、それで良くならない場合は一度、全身を診て治療することをオススメします。痛みが長引くと関節の袋が線維化したり、肩関節の拘縮が起きて動く範囲が少なくなってしまったり、普段動かせなくなるので腕の筋肉が落ちてしまって片腕だけ細くなってしまったりなどあるので早めに痛みを取りたいところです。

西洋医学的に「糖尿病」「甲状腺機能亢進症」「甲状腺機能低下症」「心臓病」の方は五十肩になりやすいということがあります。当院ではよく患者様に「症状のあるうちは甘いものは控えて下さい」と伝えますが糖尿病でなくても甘いものを摂取する機会が多いと五十肩も含め、色々な病気になるきっかけになりますのでご注意下さい。

2月の営業のお知らせ

感謝しております。中宿玄晏堂鍼灸院です。
営業予定表のお知らせが遅くなってしまいました。
申し訳ありません。

2月の休診日は2月11日(火)、2月16日(日)です。

2月は受験の多い季節ですね。数年前の国家試験を思い出します…
新コロナウイルスが話題となっています。マスクや手洗いうがいの予防はもちろんですが、何よりも大事なのは免疫力を高めることです。
しっかり朝ごはんを食べること、睡眠を取ること、リフレッシュすること。当たり前の生活を当たり前にできるゆとりを持ちましょう!
お灸もおすすめです!

新型コロナウイルス

中国の湖北省武漢市で集団発生している新型コロナウイルスによる肺炎患者は公式発表よりはるかに多く、1700人を超えている可能性があるとの研究結果を、英インペリ...

インフルエンザが流行中ですが、さらに恐ろしいニュースです

ナゾの肺炎が中国で急速に増え続けていますが、そんな中、中国の旧正月で旅行客が沢山やってきます。

すでに日本国内でも、武漢に渡航していた人から同じウイルスが検出されたそうです。

コロナウイルスは過去に中東と中国で発生していて2002年の中国で発生したSARSというコロナウイルスの感染症は 8,000人以上が感染。 774人が死亡したとされているものです。

手洗いうがいといったことでしか現在は対処できないようです。なので身体に疲労を溜めすぎず鍼灸で身体を健康に保ち免疫力を下げないようにして、感染症に負けない身体にしていきましょう!

成人の日

感謝しております。中宿玄晏堂鍼灸院です。
今日は成人の日ですね!新成人の皆様、ご家族の皆様この度はおめでとうございます㊗️✨


通勤中に晴れ着姿を見て、幸せな気持ちでスタートしました。実は私の弟も本日成人式を迎えました。自分の時よりも弟が成人したという事の方が衝撃というか、感慨深いです 笑

令和最初の成人式。これからの時代を築いていく世代が大人の仲間入りをしました。
一緒に世の中をより明るくしていきたいですね!

今まで直面したことがないようなことも、悩むことも沢山あるけど、新しい出会い、新しい発見が沢山待っている!力を与え、与えられながら頑張れ新成人!大人は楽しいぞ!

見た目は大人、頭脳は少年? 松下

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます🎍
新年のご挨拶が遅くなってしまいました。
年末年始はいかがお過ごしでしたか?
ゆっくり過ごしたり、旅行に行ったり、美味しいものを食べたり。気持ちよく新年を迎えられましたでしょうか。

のんびり派の私も初詣には行って参りました!最近は帰省する友人と都内の神社を選んでお詣りするのが定番となっています。
鳥好きな友人のリクエストで、今回は千駄ヶ谷にある鳩森八幡神社に決定!🕊
元々、神社の雰囲気が好きでけっこう行くのですが、初詣はお祝いムードも加わってさらに気持ちがいいですね!元旦はよく晴れるのでほんとうに気持ちが良かったです。
おみくじは結ぶと鳩になります。かわいい。

境内には富士塚もあり、参拝すると富士山にある浅間神社へ参拝するのと同じことになるみたいです。元旦に富士山参拝とは縁起がいい!ということでしっかりお参りしました。
岩がゴツゴツしていて見た目以上に登るのが大変でした。

神社の近くには新国立競技場があるのでチラッと拝見。

今年はこの場所が盛り上がるんですね〜
まだ先だと思っていた東京オリンピックがもう目前です!いろんな意見がありますが、たくさんの人の努力が集結していますからね、パワーを貰わないともったいない!私も野球が当たったのでしっかり応援しようと思います!みんなで応援できるってとても素敵なことだと思います😊それが全国規模、世界規模なんだからみんなで元気になりましょう!
そんな活気付く一年になりますように。私たち鍼灸師も勢いを増していきます!
本年もどうぞよろしくお願い致します!

おみくじは末吉 松下

ありがとうございました!

感謝しております。中宿玄晏堂鍼灸院です。

2019年最後の営業が終了しました!
今年も一年お世話になりました。ありがとうございました!

今年もたくさんの出会いがあり、たくさんの人生に関わらせていただきました。
本当にありがたいことに、ご家族やご友人、お知り合いをご紹介していただくことが増えました。患者さん同士の輪が繋がり広がっていく事はとても嬉しいです。

来年ももっと輪が広がり、より元気に、より楽しく毎日を過ごせる人が増えますように。私たち鍼灸師も日々精進してまいります!
どうぞ、よろしくお願いいたします。

皆さま、良いお年をお迎えくださいませ!

年女の松下でした🐗✨

1月の営業(修正版)

1月の担当鍼灸師に誤りがありましたので、修正いたしました。
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

 

今一度ご確認くださいませ。
お仕事や、大掃除で疲労がたまる時期です。一年頑張った自分をどうか労ってあげてくださいね。

12月の営業のお知らせ

感謝しております。中宿玄晏堂鍼灸院です。
冷え込みも強くなり。いよいよ年末も近く感じてきましたね。
この時期になるとなんとなく浮足立ってしまうのは私だけでしょうか。

さて、12月の営業のお知らせです。

 

年末年始は12月31日(火)〜1月3日(金)までお休みをいただきます。
1月4日(土)から営業開始です。

年末に向けて忙しくなると思いますが、自分の身体もしっかり見てあげてくださいね。元気に新年を迎えましょう!

 

11月の営業のお知らせ

感謝しております。中宿玄晏堂鍼灸院です。
大型台風19号の接近に伴い当院も臨時休業とさせていただいていました。
みなさまご無事でしょうか。
連日報道されるニュースを見ると胸が痛いです。
今回被災された方々の1日でも早い復旧をお祈りしています。

 

11月の休診日は23日(土)、26日(火)、29日(金)です。
また、鍼灸師の担当曜日に変動があります。ご予約の際にご確認くださいませ。

気温が下がり、不安定な天候が続いています。小中学校ではインフルエンザによる学級閉鎖が増えてきました。
身体のメンテナンスはしっかり行いましょう!
手洗いうがいはもちろんのこと、冷えや甘いものにも注意です!