10月の営業のお知らせ

10月の営業のお知らせ

感謝しております。中宿玄晏堂鍼灸院です。
10月の営業のお知らせです。

*休診日*
10月14日(日)
*時間変更*
10月1日(月)(最終受付15:30迄)
10月20日(土)(最終受付11:00迄)

今年の夏は猛暑が続きました。
最近は気温も下がり、ほっと息をついたところで風邪を引かれる方がとても多く感じます。
長い夏に身体も頑張り過ぎちゃったんですね。
年末に向けて一度お身体を休めましょう☺️
何をするにも最適な秋。ゆったりと過ごして下さいネ🍁

営業時間変更のお知らせ

感謝しております。中宿玄晏堂鍼灸院です。

9月13日(木)は通常通り9:00〜18:00の営業ですが、
都合により12:00〜15:00を一時営業休止させていただきます。
ご予約のお電話も一時留守番電話となりますが、15:00以降折り返しご連絡させて頂きます。

ご迷惑をおかけして申し訳ございません。ご了承下さいませ。

営業時間変更のお知らせ

感謝しております。中宿玄晏堂鍼灸院です。

 

台風13号接近に伴い
8/8(水)午後休診(11:30最終受付)
8/9(木)休診とさせて頂きます。

度々の変更によりご迷惑をお掛けしてしまい、申し訳ございません。
ご了承くださいますようお願いいたします。

東京は直撃の可能性が高いとの予報が出ています。
お出掛けや帰省のご予定の方も多いかと思いますが、十分にお気を付け下さいませ。

営業時間変更のお知らせ

感謝しております、中宿玄晏堂鍼灸院です。

本日7月30日(月)は都合により最終受付時間を16時迄とさせて頂きます。
先日に引き続きご不便をお掛けしてしまい、申し訳ありません。
ご了承いただきますようお願い致します。

臨時休業のお知らせ

感謝しております。中宿玄晏堂鍼灸院です。

本日7月28日(土)は台風接近のため、午前中のみの営業となります。
臨時のお知らせとなり、申し訳ございません。
ご了承いただきますようお願いいたします。

最近自然災害が多発しています。
皆様も十分にお気を付けて、お過ごし下さいませ。

7月28日の台風接近に伴う営業時間の変更

営業時間の変更

台風12号の接近に伴い、7月28日土曜日の営業は午前までとなります。ご予約の空き時間の確認についてはお電話でのお問い合わせにて対応しております。

急な変更となりご迷惑をおかけ致しますが、宜しくお願いいたします。

8月の営業のお知らせ

感謝しております。中宿玄晏堂鍼灸院です。


 

8月の休診日は8月12日(日)、8月14日(火)
8月25日(土)が午前診療のみとなり11時が最終受付になります。
ご予約の際にご確認下さい。

既に猛暑が続いていますが、まだ7月です。今年の夏は長くなりそうですね😅
イベントの多い季節です。楽しむ日と身体を休める日、頑張る日メリハリのある夏をお過ごし下さいませ。
果物が美味しい季節ですが、取り過ぎにはご注意下さいネ😉

7月の営業のお知らせ

感謝しております。中宿玄晏堂鍼灸院です。

7月の休診日は7月22日(日)、時間変更は7月14日(土)(最終受付11:00)となっております。

梅雨が明けると、夏の到来です!
イベントも多い季節ですから、しっかり楽しめる身体にしましょう。

6月の営業のお知らせ



梅雨の時期は体調を崩される方がとても多いです。
雨でお出掛けが出来ない日はゆっくりご飯を食べたり、のんびり温かいお茶を飲んだり
暑い夏に向けて身体を休まさせてあげ下さいね☺
身体作りはおまかせください✨
お電話にてご予約お待ちしております。

サプリメントは本当に良い?

いつもお世話になっております。
中宿玄晏堂鍼灸院です。

さわやかな陽気で気持ちが良いですね☺
絶好のおでかけ日和、楽しいGWを過ごされていますか?

さて、今回は最近問診票でよく目にする サプリメント について。
お時間のある方はお付き合いくださいませ。
最近はサプリメントのCMをよくみかけますね。
現代人は栄養バランスが偏りがちですし、何より皆様お忙しい!
そんな中でも健康志向が広がりつつあり、それをテーマにした飲食店や商品が増えました。
その意識はとても素晴らしい!

し か し
健康のために と摂っているサプリメントが身体を疲れさせてしまっていることが、治療をしていてよく見受けられます。
いいものが一度に沢山摂れるのになぜ?!
実は、疲れさせてしまうのはそこなんです。

本来栄養は、食物が口から入り胃や十二指腸、小腸、大腸を通りながら消化吸収されます。
そしてその食物には、少しずつ様々な栄養素が入っています。このバランスが身体にとって心地が良いんです。
自然って本当によーーーく出来ている!
サプリメントは濃縮されているものなので、身体はキャパオーバー。てんやわんやしてしまうわけです 笑
さらにお薬のように加工されているものなので、肝臓で分解しなくてはいけません。

しかも、何種類も摂っている方がとても多いです。
現代は飽食の時代です。基本的に普通に食事をしていれば栄養失調になるなんてことはありません。
ですから摂らないようにすることの方が手っ取り早い!
甘いもの、お酒、ファストフードなどを控えた方が元気になれます。
特に妊娠中や産前産後は甘いものをやめてください!(この話は長くなってしまうのでまた後程)
やめて浮いたお金を持ってぜひお近くの鍼灸院に行ってください😊
元気になって、おでかけしたときにご褒美で食べましょう!✨

ビタミンを摂るならお野菜で。たんぱく質を摂るならお肉やお魚、おまめで。
シンプルに、シンプルにしていくと身体は元気になります!
野菜の価格高騰も話題になりましたが、身体を壊してしまう方がよっぽどお金はかかりますよ。
シンプル イズ ベスト !
ではでは、楽しいGWをお過ごし下さいませ!